¿Qué es ser agradecido en el dolor?

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Foto: Giulia Bertelli

Muchas veces hablo de estar Agradecido. Una vez escuché al Hermano David Steindl-Rast hablar sobre la felicidad y aseguraba que la gratitud no es consecuencia de estar felices sino al revés. La felicidad surge de un corazón agradecido.

Por eso la cuestión es empezar a ver la vida con otros ojos descubriendo las maravillas que nos rodean. Para eso es necesario conectarnos con la capacidad de asombro. No dar nada por supuesto y verlo todo como un milagro.

Asombrarnos con la hoja nueva que le está saliendo a nuestra planta o con el hecho de que hoy el sol salió.

Ser agradecido es una cuestión de actitud… pero suena muy irreal cuando los problemas nos tapan o las dificultades nos traban.

Lo que nos cuesta ver es que todo pasa en el mismo momento. Mientras esa situación difícil está instalada, cosas “milagrosas” están ocurriendo. No querés llamarlas así? digamosle ‘maravillosas’, hermosas, sorprendentes.

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Foto: Mariangela Castro

A veces vivir una situación dolorosa nos toma por completo sin poder ver las cosas ‘lindas’ que estén pasando. Y así nos quedamos enfocados en la parte oscura con todo el peso y esfuerzo que eso supone.

A veces aparecen ideas de adentro o comentarios de afuera que cuestionan la mirada positiva cuando todo parece estar cayéndose. Como si ver lo luminoso implicara negar lo penoso.

Es verdad que si vemos solo una parte, negando la otra, no estamos viendo la realidad completa.

Si solo me maravillo con las delicias de la vida y no veo que faltas, dolores, problemas hay alrededor mio estoy siendo una negadora.

Pero también lo soy si solo miro el problema y no veo qué otras cosas están pasando al lado mio.

Abrir la mirada me abre posibilidades, me saca del extremo para vivir las muchas variantes que ofrece la vida.

Por qué me tengo que regodear en lo doloroso? si veo la otra parte el dolor va a seguir pero seguramente no va a ser tan punzante.

Si puedo ver lo maravilloso que esta pasando, lo ‘terrible’ no me va a enceguecer por completo.

Pero pareciera que nos es mas fácil ver lo feo, el problema, el dolor… por eso escuchamos tanta queja, desprecio, maltrato.

En la vida están las dos cosas… nosotros podemos elegir si miramos solo lo que nos hace sufrir, solo lo que nos da alegría o vemos la vida como el lugar donde todo sucede.

Tal vez haya que reeducarnos en la mirada. Desprendernos de hábitos que priorizan el quedarnos en el dolor. Si prestamos atención hay muchas creencias que nos estancan en un extremo y nos hablan de sacrificarnos, de no buscar el placer, de vivir según el ‘tengo que…’.

Por eso es importante re-descubrir los milagros cotidianos y permitirnos mirar las maravillas que nos rodean.

Seguro que el camino entre un extremo y el otro nos lleva a un descubrimiento de nuevos aspectos nuestros y de habilidades que desconocíamos.

Y de poder ver toda la realidad con sus matices seguramente surgirá un corazón agradecido.

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Y vos ¿qué parte de tu realidad estás mirando?

Si querés contarme podes dejar un comentario acá abajo o escribime a mfmaida@gmail.com

Hasta la próxima…

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2 comments

  1. Hola María Fernanda,
    Que importante es el agradecimiento, no puedo estar más de acuerdo. Y también creo como tú que el dolor nos llega para que despertemos y empecemos a apreciar lo que tenemos, para que seamos mas coherentes.
    Yo intento agradecer 3 cosas cada día al levantarme. No siempre lo hago, pero aún así ayuda. Tenemos un montón de cosas de las que estar agradecidos, razones no nos faltan.
    Un saludo, y enhorabuena por tu nuevo blog :), muchos éxitos,
    Cristina

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